وصفات جديدة

قصيدة غير اعتذارية للثوم ذو الرائحة

قصيدة غير اعتذارية للثوم ذو الرائحة

يوم وطني سعيد للغاية للثوم! لا أعرف عنك ، لكن هذا اليوم يحتفل بأحد أفضل خمسة مكونات غذائية لدي ، وهو الثوم. إنها مجموعة صغيرة من انفجار النكهة في عبوة جميلة مغلفة بالورق. أنا من عشاق الأليوم غير الأسف. سيكون من الحكمة تجنب مصاصي الدماء في كل مكان - بدءًا من لون تشاني المخيف / العتيق إلى إدوارد الحالم / العصري - لتجنب مطبخي.

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

نحن أيضا نحب الثوم هنا في ضوء الطبخ لقدرته على إضافة الكثير من النكهة إلى الأطباق للحصول على الحد الأدنى من السعرات الحرارية ومركباته الصحية للقلب ، ولكن أنا أحبها بسبب صفعة النكهة الحادة ، فإنها تضفي على أي طبق مالح تقريبًا: إذا كانت الوصفة تتطلب فصًا واحدًا ، فأنا أضيف 3. إذا كانت لا تتطلب الثوم على الإطلاق ، وهذا منطقي (إلا إذا كنا نتحدث عن شيء مثل فطيرة التفاح ، بالطبع ، على الرغم من ذكرها الآن ...) أنا أرميها هناك. تتضمن قائمة دلو السفر الخاصة بي زيارة إلى مهرجان Gilroy Garlic الشهير في كاليفورنيا ، وربما يقترن بوجبة في مطعم The Stinking Rose في سان فرانسيسكو. هؤلاء هم نوعي من الناس. قد يحلم البعض منكم بعطلة مليئة بالمرغريتا ، لكن إجازتي أكثر برائحة الثوم (حسنًا ، وأيضًا غارقة في المارجريتا).

لقد تعلمت نصيحة مثيرة للاهتمام لإعداد الثوم في ميزة أخطاء التغذية لدينا: اقطع الثوم مبكرًا في مرحلة الإعداد ، ثم ضعه جانبًا لبضع دقائق (مغطى ، حتى لا يجف) لإعطاء الوقت للثيوسلفات (صحة قلب الثوم) القوى) للتطوير. أنا أميل إلى التقطيع بشكل كبير جدًا ، لكنني أخطط للتفكير في اللحم المفروم من الآن فصاعدًا.


شاهد الفيديو: 2019 FILA Womens NYC Gear Guide. Tennis Express (ديسمبر 2021).