وصفات جديدة

10 صانعي طعام صحي للحفلات

10 صانعي طعام صحي للحفلات

على نظام غذائي؟ تناول وجبة خفيفة بحكمة وتوصل إلى هذه البدائل الخفيفة لأطعمة الحفلات المفضلة لديك

إستوك / إيفانماتييف

يمكن أن تكون حفلات الكوكتيل حقل ألغام لإغراء أخصائيو الحميات. هناك أنواع من الأجبان الغنية والمكسرات القابلة للدهن ؛ طاولات البوفيه مليئة برقائق التغميس والجبن الناتشوز ؛ ثم بالطبع ، الصواني مليئة بقمة واحدة يعامل مثل الخنازير في بطانية, كعك السلطعون، و قشر البطاطس الهش التي تنخفض بسهولة (خاصة مشروب أو اثنين في). ولكن إذا كنت قد عقدت العزم على اقتطاع بضعة أرطال هذا العام ، فلا يجب أن تكون الحفلات مناطق خطر - عليك فقط اتخاذ خيارات ذكية.

انقر هنا للحصول على عرض الشرائح 10 صانعي طعام صحي.

لقد قمنا بعمل التخمين من أجلك وقمنا بتجميع قائمة من 10 مقبلات شهيرة للحفلات قد تكون ذات مذاق رائع ولكنها ستؤدي بالتأكيد إلى إفساد قرار النظام الغذائي الجديد الخاص بك. لقد قمنا بإقران كل منها ببديل لذيذ تمامًا يحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية ، وفي كثير من الحالات ، مليء بالعديد من العناصر الغذائية والألياف (حتى لا تشعر بالانتفاخ تمامًا في اليوم التالي). لديك ضعف ل رقائق البطاطس وصلصة البصل؟ تجنب النفخ في اليوم التالي وبدلاً من ذلك ابحث عن قطع الجزر المقرمشة وتتبيلة الرانش الحقيقية للغطس. أجنحة الحب؟ لا يزال بإمكانك الحصول على اللحوم ، دون كل الدهون والسعرات الحرارية ، عن طريق اختيار واحد منهم بدلاً من ذلك أصابع ساتيه الدجاج وربما تغمس في صلصة الفول السوداني.

لا يجب أن تحرم نفسك من حفلات الكوكتيل هذا العام! قبل أن تصل إلى ذلك قطعة بيتزا مربعة، فكر مرة أخرى واختار bruschetta. ستشكرنا أنت (وخصرك) عندما يأتي موسم الاستحمام.

انقر هنا للحصول على عرض الشرائح 10 صانعي طعام صحي.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور كله. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات اللذيذة للجبن التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات اللذيذة للجبن التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات اللذيذة للجبن التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


10 وصفات للحفلات الصيفية

ابدأ الصيف بضجة! تعد وصفات حفلة الصيف المعدة مسبقًا من My Food and Family مثالية لباشرك الأول في الموسم. يمكن تحضير هذه الأكلات السهلة والجبنة في وقت مبكر ، لأنه عندما تقوم بإقامة حفلة ، يجب أن يكون التخطيط لقائمة طعام ممتعًا وليس مرهقًا. من سلطة البطاطس المنعشة إلى البروشيتا والمزيد ، من المؤكد أن وصفاتنا الصيفية الجاهزة ستبهر وتذهل الجمهور بأسره. ابدأ الحفلة بتغميسات ومشروبات لذيذة قبل الانتقال لبقية الوجبة. استمتع بالأطباق التي تتراوح من الفلفل المحشو إلى السلطات وغيرها. ستجد الكثير من الوصفات الجبن اللذيذة التي تدمج المنتجات الطازجة للموسم # 8217. احتفل بالصيف على أكمل وجه! اكتشفي أفضل 10 وصفات لحفلات التجميل في الصيف اليوم.


شاهد الفيديو: THE FOOD PYRAMID. Educational Video for Kids. (شهر اكتوبر 2021).