وصفات جديدة

وصفة صلصة الفاصوليا السوداء والذرة الحلوة

وصفة صلصة الفاصوليا السوداء والذرة الحلوة

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • المقبلات
  • لا يوجد مقبلات طبخ

خفيفة وطازجة ومقرمشة وحلوة قليلاً ، يمكن تقديمها كسلطة أو صلصة. إنه مزيج لذيذ من حبوب السلحفاة السوداء ، الفلفل الأحمر المحمص ، الفلفل الأخضر الطازج ، البصل الأحمر والذرة.

18 شخصا صنعوا هذا

مكونات6 خدمات

  • 3 علب (400 جم) فاصوليا سوداء ، مغسولة ومصفى
  • 4 علب (340 جم) ذرة حلوة مصفاة
  • 1/2 بصلة حمراء مقطعة مكعبات
  • 2 فلفل أخضر ، مقطع إلى مكعبات
  • 200 جم (7 أونصة) فلفل أحمر محمص ، مصفاة ومقطعة إلى مكعبات
  • 5 ملاعق كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون

طريقةالتحضير: ٢٠ دقيقة ›جاهز في: ٢٠ دقيقة

  1. في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات معًا وقلبيها جيدًا.

تلميح:

حبوب السلحفاة السوداء ، أو ببساطة "الفاصوليا السوداء" للاختصار ، شائعة بشكل خاص في مطبخ أمريكا اللاتينية. غنية بالألياف ومليئة بالعناصر الغذائية ، فهي إضافة صحية لأي طبق. إذا لم تتمكن من العثور على الفاصوليا السوداء المعلبة ، استخدم المجفف.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(11)

مراجعات باللغة الإنجليزية (9)

بواسطة ساساثون

تستخدم مكونات مختلفة رائعة مع اللحم البقري المشوي. يمكنك أيضًا استخدام فاصولياء أو فاصولياء معلبة. أحب إضافة شرائح البصل الأخضر وقليل من مسحوق الفلفل الحار قبل التقديم. - 15 سبتمبر 2008

بواسطة MAYARK

لقد وجدت هذه الوصفة سريعة وسهلة ولذيذة. لقد وجدت أيضًا أنه يمكن استخدام الذرة الحلوة المجمدة وهي جيدة بنفس الدرجة. - 15 سبتمبر 2008

بواسطة MYTFINE79

لقد وجدت هذه الوصفة سريعة وسهلة ولذيذة. لقد وجدت أيضًا أنه يمكن استخدام الذرة المجمدة وهي جيدة بنفس الدرجة. - 21 سبتمبر 2001


شاهد الفيديو: Juicy Braised Black Beans Geomeun-kongjorim: 검은콩조림 (شهر اكتوبر 2021).